Edzésnapló

30
12.5 km
1:03:40
05:06 p/km
1
2
10.5 km
51:50
04:56 p/km
3
4
5
verseny Verseny
9.5 km
44:16
04:40 p/km
6
verseny Verseny
20.6 km
1:48:38
05:16 p/km
40. hét
4 futás
53.1 km
4:28:24
7
8
12 km
1:02:52
05:14 p/km
9
10
11
12
13
41. hét
1 futás
12 km
1:02:52
14
15
16
17
7 km
35:00
05:00 p/km
18
10.5 km
52:11
04:58 p/km
19
20
verseny Verseny
42.2 km
3:47:32
05:24 p/km
42. hét
3 futás
59.7 km
5:14:43
21
22
9.3 km
49:57
05:22 p/km
23
24
8.7 km
45:36
05:14 p/km
25
26
10.5 km
53:51
05:08 p/km
27
13 km
1:08:55
05:18 p/km
43. hét
4 futás
41.5 km
3:38:19
28
29
12 km
1:01:29
05:07 p/km
30
31
7.5 km
37:15
04:58 p/km
1
2
8 km
42:08
05:16 p/km
3
44. hét
3 futás
27.5 km
2:20:52

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 173.3 km

14:59:22

42.2 km

3:47:32

Összesen 13 173.3 km

14:59:22

42.2 km

3:47:32

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
152 1709.7 km

142:04:57

42.2 km

3:47:32

Összesen 152 1709.7 km

142:04:57

42.200 km

3:47:32